Numesti 20, 30 ar daugiau kilogramų – didelis pasiekimas, tačiau kūnas po tokio pokyčio ne visada atrodo taip, kaip įsivaizduojama. Oda, kuri tempėsi metų metus, ne visada spėja susitraukti kartu su mažėjančiu riebaliniu sluoksniu, o kai kuriose vietose lieka ir pats riebalinis audinys, kurio dieta bei sportas jau nebepaveikia.
Kuo didesnis ir greitesnis svorio pokytis, tuo mažesnė tikimybė, kad oda savaime atsistatys iki pradinės būklės – odos elastingumas po 35–40 metų amžiaus mažėja apie 1 % per metus, todėl po ženklaus svorio metimo likusi „perteklinė” oda dažniausiai reikalauja atskiro sprendimo. Žemiau apžvelgsime, kodėl taip nutinka, kokie yra ne chirurginiai ir chirurginiai sprendimai bei kaip suprasti, kada verta kreiptis į plastikos chirurgą.
Kodėl oda ir riebalai „nesutampa” po svorio metimo
Riebalinis audinys ir oda reaguoja į svorio pokytį skirtingu greičiu. Riebalinės ląstelės sumažėja apimtimi gan greitai, tuo tarpu odos kolageno ir elastino skaidulos, ištemptos per ilgą laiką, atsistato kur kas lėčiau arba visai neatsistato – ypač jei svoris buvo prarastas per kelis mėnesius, o ne metus. Dėl to dažniausiai lieka:
- atlekusi oda pilvo, šlaunų ar žastų srityje;
- lokalūs riebalų kaupai, kurie nebuvo proporcingai sumažinti kartu su likusiu kūnu;
- asimetrija tarp kūno dalių, kai vienos zonos „reagavo” į svorio metimą greičiau nei kitos.
Ne chirurginiai sprendimai – kada jų pakanka
Jei svorio pokytis buvo nedidelis arba lėtas (per 1–2 metus), o oda išlaikė nemažai elastingumo, dažnai pakanka jėgos treniruočių, skirtų raumenų tonusui atkurti po esamu odos sluoksniu, tinkamos hidratacijos ir odos priežiūros priemonių, skatinančių kolageno gamybą. Šie metodai negali „ištraukti” perteklinės odos, tačiau gali pagerinti jos tekstūrą ir tonusą.
Kada reikalinga chirurginė intervencija
Kai perteklinė oda ar lokalūs riebalų kaupai išlieka net po stabilaus svorio palaikymo bent 6–12 mėnesių, dažniausiai svarstomi du procedūrų tipai:
| Situacija | Dažniausiai rekomenduojama procedūra |
| Lokalūs riebalų kaupai, oda išlaikiusi elastingumą | Riebalų nusiurbimas (liposukcija) |
| Ryški, atlekusi oda be didelio riebalų pertekliaus | Odos pertekliaus pašalinimo operacija (pvz., abdominoplastika) |
| Ir riebalų perteklius, ir atlekusi oda | Kombinuota procedūra – dažniausiai derinama su plastikos chirurgu individualiai |
Riebalų nusiurbimas šiuo atveju taikomas tada, kai pagrindinė problema – riebalinis audinys, o ne odos kiekis. Procedūra gali būti atliekama tradiciniu būdu arba taikant mažiau invazinę VASER Lipo technologiją, kuri ultragarso pagalba suskystina riebalus prieš juos pašalinant.
Kaip vyksta atsigavimas
Po kūno kontūravimo procedūros pirmąją parą dažniausiai rekomenduojama likti klinikoje ar ramybėje namuose. Priklausomai nuo metodo, į kasdienę veiklą grįžtama nuo kitos dienos (taikant VASER) iki savaitės (taikant tradicinį metodą). Kompresinis apatinis trikotažas dėvimas 4–6 savaites, sportuoti ar krautis fiziškai nerekomenduojama tiek pat laiko, o galutinis rezultatas paprastai matomas po 3–4 mėnesių, kai visiškai atslūgsta patinimas.
Į ką atkreipti dėmesį rengiantis konsultacijai
Prieš kreipiantis dėl kūno kontūravimo po svorio metimo, naudinga:
- turėti stabilų svorį bent pusę metų prieš konsultaciją;
- atsinešti informaciją apie tai, kiek svorio ir per kokį laikotarpį buvo numesta;
- iš anksto pasidomėti, ar klinikoje procedūras atlieka plastikos chirurgas, ar kitos specializacijos gydytojas.
Tauragėje veikiančioje Implantera klinikoje (Vytauto g. 61A) konsultacijas dėl kūno kontūravimo po svorio metimo veda plastikos chirurgas Karolis Baužys, kuris įvertina, ar tinkamiausias sprendimas – Riebalų nusiurbimas, ar kita procedūra. Klinika dirba I–V 9:00–18:00, registracijai – tel. +370 645 03486 (arba +370 619 33933), el. paštas implantera@gmail.com. Naujienas ir pacientų atsiliepimus galima rasti „Facebook” (facebook.com/Implantera) bei „Instagram” (@implantera_klinika) paskyrose.
Kiekvienas kūnas po svorio metimo reaguoja individualiai, todėl bendro recepto, tinkančio visiems, nėra – sprendimą, kuri procedūra (ar jų derinys) būtų tinkamiausia, geriausia priimti tiesiogiai pasikonsultavus su chirurgu.