Mantas

Kas yra glutationas ir kodėl apie jo lašelines tiek daug kalbama?

pagal

Glutationo pavadinimą dar prieš kelerius metus dažniau buvo galima išgirsti kalbant apie biochemiją, o dabar jis pasirodo diskusijose apie savijautą, odą, sportą ir intravenines procedūras. Internete jam priskiriama tiek skirtingų savybių, kad lengva susidaryti įspūdį apie kažkokią išskirtinę medžiagą, kurios organizmui nuolat trūksta. Realybė įdomesnė. Glutationas žmogaus organizmui nėra svetimas junginys. Jį mūsų ląstelės gamina … Skaityti toliau

Visą dieną ant kojų? Vakare pėdos gali prašyti daugiau nei tik patogios sofos

pagal

Po darbo pagaliau nusiaunate batus ir atsisėdate. Atrodo, būtent šios akimirkos laukėte nuo pietų. Kojos sunkios, pėdos pavargusios, o atsistojus nueiti iki virtuvės visai nesinori. Tokį vakarą sofa atrodo puikus planas. Vis dėlto žmonės, kurie didžiąją darbo dienos dalį praleidžia stovėdami ar vaikščiodami, gerai žino: kartais vien atsisėsti neužtenka, kad pėdos iš karto nustotų apie … Skaityti toliau

Krovinių gabenimas Lietuvoje ir užsienyje: kur dažniausiai atsiranda papildomos išlaidos?

pagal

Pasiūlyme parašyta viena transportavimo kaina, tačiau gavus sąskaitą suma kiek didesnė. Atsirado mokestis už laukimą, papildomą iškrovimo vietą ar kitą darbą, kurio iš pradžių niekas neįvertino. Klientui tokia situacija gali atrodyti kaip netikėtas kainos pakeitimas. Vežėjo akimis tai dažnai yra pasikeitusios vežimo sąlygos. Todėl prieš siunčiant krovinį verta išsiaiškinti, kas įskaičiuota į pasiūlymą. Tai aktualu … Skaityti toliau

Vežate buitinę techniką? Vienas mikroautobuso priedas gali išgelbėti nugarą ir krovinį

pagal

Skalbimo mašina virtuvės kampe neatrodo labai grėsmingai. Visai kitaip ji jaučiasi tada, kai reikia ją išnešti iš buto, pertempti per kiemą ir pakelti iki krovininio automobilio grindų. Šaldytuvas dar aukštesnis, džiovyklę nepatogu suimti, o sunkesnė viryklė greitai primena, kad kraustymasis nėra sporto treniruotė. Todėl vežant buitinę techniką automobilio dydis nėra vienintelis klausimas. Galima išsinuomoti didžiulį … Skaityti toliau

Kas yra proteinas ir kuo jis skiriasi nuo baltymų maiste? Atsakymas paprastesnis nei atrodo

pagal

Sporto prekių lentynoje proteinas atrodo beveik kaip atskira maisto kategorija. Didelės pakuotės, skoniai nuo vanilės iki sūrios karamelės, užrašai apie gramus vienoje porcijoje. Šalia žmogus gali į pirkinių krepšelį įsidėti kiaušinių, jogurto ir vištienos net nepagalvojęs, kad visuose šiuose produktuose gauna tą pačią pagrindinę maistinę medžiagą – baltymus. Todėl klausimas, kas yra proteinas, turi gana … Skaityti toliau

Veido kaukė kasdien – gera idėja? Oda gali su tuo nesutikti

pagal

Vakare nusiprausti veidą, užsidėti kaukę ir keliolika minučių ramiai pagulėti – malonus ritualas. Jei po procedūros oda atrodo glotnesnė ir gaivesnė, nesunku pagalvoti: kodėl to nekartojus kiekvieną dieną? Atsakymas priklauso nuo kaukės sudėties, odos būklės ir kitų naudojamų priemonių. Drėkinamoji kaukė ir priemonė su rūgštimis odą veikia nevienodai, todėl vienos taisyklės visoms kaukėms nėra. Kaukė … Skaityti toliau

Kodėl obuolius ir kriaušes reikia laikyti atskirai

pagal

Vienas Kauno rajono ūkininkas ilgai negalėjo suprasti, kodėl jo kriaušės sandėlyje suminkštėja anksčiau, nei turėtų. Temperatūra buvo tinkama, drėgmė irgi. Paaiškėjo, kad kaltas kaimynystėje gulėjęs obuolių derlius, tiksliau, dujos, kurias abi šios kultūros gana intensyviai išskiria. 1. Vaisiai tarpusavyje bendrauja dujomis Etilenas yra natūralios dujos, kurias išskiria bręstantys vaisiai. Vieni produktai jam tiesiog jautrūs, kiti … Skaityti toliau

Graži daugiabučio aplinka prasideda ne nuo gėlynų: ką dažnai pamiršta gyventojai?

pagal

Pavasarį prie daugiabučio pasodinamos kelios hortenzijos, prie įėjimo atsiranda nauji vazonai, o pievoje pražysta pirmosios gėlės. Atrodytų, kiemas turėtų pasikeisti neatpažįstamai. Vis dėlto akys pirmiausia užkliūva už visai kitų dalykų: peraugusios žolės prie bortelių, po krūmais susikaupusių šiukšlių ar nuo rudens likusių lapų. Graži namo aplinka retai priklauso nuo vieno brangaus projekto. Kur kas daugiau … Skaityti toliau

Kada laiko skaičiavimas tampa žaidimu ir kodėl vaikams tai veikia?

pagal

„Dar penkios minutės.“ Suaugusiajam toks sakinys visiškai aiškus, tačiau mažam vaikui penkios minutės gali reikšti beveik bet ką. Kartais jos atrodo labai ilgos, o kartais prabėga nepastebimai. Laikas vaikui yra sunkiai apčiuopiamas, todėl paprastas prašymas apsirengti per dešimt minučių gali baigtis derybomis, žaidimu su kojine ir klausimu, kodėl jau reikia eiti. Situacija pasikeičia, kai laikas … Skaityti toliau

Kaip teisingai naudoti lakštinę veido kaukę, kad poveikis būtų didžiausias?

pagal

Lakštinė veido kaukė daugeliui tapo mažu vakaro malonumu. Po ilgos dienos užsidedi kaukę, įsijungi mėgstamą serialą ir tikiesi, kad po penkiolikos minučių oda atrodys tarsi po gero poilsio. Kartais rezultatas tikrai nudžiugina, tačiau pasitaiko ir nusivylimo. Atrodo, kad kaukė buvo kokybiška, sudėtis gera, o ryte veidas beveik nepasikeitė. Dažnai problema slypi ne pačiame produkte. Daug … Skaityti toliau