Diena: 2026-01-10

Nugaros skausmui, atsistatymui, tonusui: kada elektrostimuliatoriai tikrai praverčia?

pagal

Yra toks nugaros skausmas, kurio nepavadinsi drama, bet jis tyliai sugadina dieną. Tu tarsi gali dirbti, gali vairuoti, gali net pasilenkti, tik viskas vyksta su vidiniu „atsargiai“. O vakare, kai norisi tiesiog ramybės, kūnas dar labiau susitraukia. Man taip buvo po kelių savaičių intensyvaus darbo prie kompiuterio. Ir tada pirmą kartą supratau, kad elektrostimuliatoriai nėra … Skaityti toliau

Grupinės išvykos į gamtą: kodėl mikroautobusas keičia žaidimo taisykles

pagal

Kas organizavo išvyką penkiolikai žmonių, žino tą chaosą: kas su kuo važiuoja, keli automobiliai reikalingi, kas vairuos, kur susitinkame, kodėl vienas ekipažas pasiklydo. Galų gale pusė energijos išeikvojama logistikai, o ne pačiai kelionei. Yra paprastesnis būdas. Keleivinių mikroautobusų nuoma leidžia visai grupei keliauti kartu – viena transporto priemonė, vienas maršrutas, bendra patirtis nuo pirmos iki … Skaityti toliau