Supermaistas: kokie produktai iš tiesų veikia ir ką verta įtraukti į savo mitybą?
Supermaisto populiarumas sparčiai auga, o lentynos vis dažniau pripildytos produktų, kurie žada puoselėti sveikatą ir gerovę. Tačiau kurie iš jų iš tiesų veikia, o kurie – tik rinkodaros triukas? Išnagrinėsime supermaisto produktų naudą, aptarsime svarbiausius maistinių medžiagų šaltinius ir padėsime išsirinkti, ką verta įtraukti į kasdienę mitybą. Kas iš tikrųjų yra supermaistas? Supermaistas – tai … Skaityti toliau